Você já se sentiu envergonhado por não conseguir manter uma relação sexual ou teve receio de dizer ao seu parceiro ou parceira que não conseguiu atingir o orgasmo?
Talvez você não tenha parado para pensar ou não admita, mas pode ser que você esteja sofrendo de algum tipo de disfunção sexual.
Nesse momento, você pode até dizer que “isso nunca aconteceu antes” ou achar que está tudo bem fingir um orgasmo de vez em quando, mas cá entre nós: isso não é honesto nem com você e nem com seu parceiro(a).
Tanto os homens quanto as mulheres podem sofrer com as disfunções sexuais, sendo esse um fator que impede que o casal consiga manter relações sexuais prazerosas e, em alguns casos, é o motivo da frequência mais baixa da prática. A boa notícia é que existem formas de tratamento e prevenção. Confira!
O Que São Disfunções Sexuais?
As disfunções sexuais são transtornos que, por uma razão biológica, psicológica, cultural ou multifatorial, afetam a vida sexual de homens e mulheres.
Esses transtornos se manifestam através de diversos sintomas, que variam de pessoa para pessoa, diferente também entre homens e mulheres.
Nas mulheres, os sintomas mais comuns envolvem redução ou ausência de desejo sexual, dor durante o sexo, pouca lubrificação no canal vaginal e dificuldade de atingir o orgasmo.
Nos homens, entre os sintomas mais comuns estão problemas como disfunção erétil (dificuldade de manter a ereção), redução do desejo sexual, ejaculação precoce e retardada.
Dentro dos tipos de disfunção sexual, existem as condições que são chamadas de disfunções primárias, que começam a se manifestar desde o início da vida sexual da pessoa, mas também existem as disfunções secundárias, que podem ser adquiridas ao longo da vida adulta.
Quais as Disfunções Sexuais Masculinas?
Muitas das disfunções sexuais masculinas são de fácil diagnóstico e tratamento, mas existe ainda um grande bloqueio em parte dos homens em procurar ajuda médica.
Como nas mulheres, as causas podem ser biológicas, emocionais, psicológicas ou estarem associadas a outros problemas de saúde.
Abaixo, separamos as principais disfunções sexuais que atingem os homens para que você possa conhecer:
Perturbação de Desejo Sexual Hipoativo
O Desejo Sexual Hipoativo representa a falta ou redução do desejo sexual. Além da perda de interesse nas relações sexuais, o homem tem dificuldade de ter fantasias eróticas.
Disfunção Erétil
Na disfunção erétil, o homem apresenta dificuldade em ter ou manter a ereção rígida durante a relação sexual, o que acaba sendo um empecilho para manter uma relação sexual com penetração.
Disfunções Ejaculatórias
Existem alguns tipos de disfunções ejaculatórias que podem afetar os homens. As mais conhecidas são a ejaculação precoce e retardada, mas existem outras variações:
Ejaculação Prematura, Precoce ou Rápida
Na ejaculação prematura, os homens apresentam dificuldade de controlar a ejaculação. Em alguns casos, ela ocorre antes mesmo da penetração, o que pode causar insatisfação sexual para ambos os lados.
As causas para esse problema normalmente estão ligadas ao estresse, ansiedade, nervosismo e uso exagerado de álcool e drogas.
Anejaculação
A anejaculação é a ausência total da ejaculação, no qual o homem não consegue ejacular mesmo atingindo um orgasmo.
Ejaculação Retrógrada
A ejaculação retrógrada é um quadro clínico no qual o sêmen é ejaculado para trás, na bexiga, ao invés de ser projetado para fora do pênis. Isso acontece porque nessa disfunção o colo da bexiga permanece aberto durante a ejaculação.
Ejaculação Astênica
Nessa condição, o homem apresenta uma diminuição ou ausência de contrações musculares que projetam o esperma na ejaculação. De forma mais clara, o homem sofre de uma ejaculação sem força, também chamada de “babante”.
Ejaculação Retardada
Mesmo com ereção, desejo, excitação e estímulo na relação sexual, o homem com ejaculação retardada apresenta dificuldade de ejacular.
Inibição do Orgasmo Masculino
Nessa condição, o homem apresenta ausência ou bastante dificuldade de ter um orgasmo, mesmo diante de uma relação prazerosa.
Dispareunia
Essa disfunção consiste na presença de dor na região genital, durante ou depois do sexo. Algumas das causas mais frequentes para a dispareunia são a fimose, prostatite e infecções.
Quais as Disfunções Sexuais Femininas?
As disfunções sexuais femininas estão relacionadas a fatores biológicos, emocionais, psicológicos e são até mesmo influenciados pelo meio cultural e social em que a mulher está inserida.
Por conta disso, é comum que mulheres que sofrem de alguma disfunção sexual apresentem mais de um tipo de transtorno ao mesmo tempo.
Confira as principais condições:
Desejo Sexual Hipoativo
O Desejo Sexual Hipoativo (DSH) é a falta de interesse sexual, normalmente por redução da libido.
Nesse tipo de situação, pela falta de interesse, a mulher tem dificuldade até mesmo de fantasiar cenas mais eróticas.
Aversão Sexual
A aversão sexual é uma condição caracterizada pelo medo, ansiedade, repulsa ou até mesmo nojo de manter uma relação sexual.
Nessa disfunção, além de evitar o ato sexual com penetração, a mulher pode apresentar também reações de aversão a outras trocas de carinho, como o beijo e o toque.
Perturbação da Excitação Sexual
Mesmo com interesse em ter relações sexuais, a mulher com Pertubação da Excitação Sexual apresenta dificuldade em manter a lubrificação ou excitação.
Normalmente, a Perturbação da Excitação Sexual acontece pela falta de estímulos na região genital ou em outras áreas do corpo.
Perturbação do Orgasmo
A perturbação do orgasmo acontece quando a mulher apresenta dificuldade em ter um orgasmo ou tem um orgasmo com atraso exagerado.
Nesses casos, não significa falta de desejo ou excitação, mas sim a dificuldade de ter o orgasmo, mesmo com altos níveis de excitação e estímulo.
Dispareunia
Mulheres com dispareunia apresentam sintomas como dor e desconforto durante ou depois da atividade sexual.
Essa condição pode estar associada ao vaginismo, a posição sexual ou outros problemas de saúde, especialmente se for acompanhado de outros sintomas como sangramentos.
Vaginismo
O vaginismo é a contração involuntária do canal vaginal diante da penetração peniana, acessórios ou até mesmo dos dedos.
Nessa situação, além da mulher sentir dor, ela normalmente cria um bloqueio e sente medo de ter relações sexuais. Muitas mulheres com vaginismo também apresentam, em certo grau, Desejo Sexual Hipoativo.
Anorgasmia
A anorgasmia é a inibição do orgasmo. As mulheres que apresentam essa condição demonstram uma incapacidade de atingir o orgasmo durante a prática sexual.
Como Prevenir as Disfunções Sexuais?
Em primeiro lugar, a principal forma de prevenção é o autoconhecimento. Além de conseguir reconhecer os sinais das disfunções sexuais, você aprenderá melhor quais são os estímulos, limites, posições e preferências do seu próprio corpo.
Em segundo lugar, cuide de sua saúde. Pratique exercícios, tenha um sono de qualidade, reduza os fatores de estresse e tenha equilíbrio para um bem-estar físico e mental.
Fique de olho em outros fatores externos que são de risco, como abuso de álcool, tabagismo, medicamentos e problemas no relacionamento (conversas evitadas, problemas mal resolvidos…).
A falta de experiência, traumas, fatores culturais e psicológicos também interferem muito no prazer sexual.
Nem sempre é possível prevenir, mas você pode buscar tratamento de forma precoce através de aconselhamento médico (urologista ou ginecologista), de um terapeuta, sexólogo ou um psicólogo.
Na terapia, é possível tentar compreender e encontrar a raíz de possíveis traumas, medos e bloqueios que estejam impedindo que você tenha prazer sexual da forma mais plena.
Com o Tantra ou o sexo tântrico, esse autoconhecimento é ainda mais potencializado e você não precisa esperar que os sintomas surjam. O sexo tântrico é para todo mundo.
Conclusão
Não deixe o seu prazer para depois. Se você está com alguma dificuldade para manter relações sexuais, procure ajuda de um médico especialista e relate todos os sintomas, sejam eles físicos, psicológicos ou emocionais.
Quando falamos de disfunções sexuais por motivos biológicos, talvez seja necessário um tratamento com acompanhamento médico, às vezes com apoio de terapia, medicamentos e exercícios (como o pompoarismo).
Mas para ajudar a melhorar ainda mais a relação, até mesmo para se livrar de certos bloqueios, é necessário um recurso terapêutico, para isso o Tantra é uma excelente opção.Através da Massagem Tântrica, novas formas de prazer e de atingir o orgasmo com certeza serão descobertos pelo casal. Você e seu parceiro(a) merecem sentir o máximo do prazer em todas as relações sexuais!
